Los estigmas sobre salud mental todavía dificultan que algunas personas busquen atención profesional, pese a que existe mayor conversación pública sobre el cuidado psicológico y psiquiátrico.El psiquiatra Salvador López señaló que persisten prejuicios relacionados con la psicofarmacología, especialmente por la creencia de que los medicamentos psiquiátricos necesariamente generan adicción o dependencia.𝗔𝘂𝘁𝗼𝗱𝗶𝗮𝗴𝗻ó𝘀𝘁𝗶𝗰𝗼 𝘆 𝗰𝗼𝗻𝗱𝘂𝗰𝘁𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗿𝗶𝗲𝘀𝗴𝗼López también alertó sobre el incremento de autodiagnósticos relacionados con cambios de conducta que no necesariamente corresponden a un trastorno psiquiátrico.Por su parte, la psicóloga Isabela de Alba señaló que el consumo de alcohol y marihuana puede estar socialmente normalizado, pero convertirse en una señal de riesgo cuando comienza a afectar el bienestar o el funcionamiento cotidiano.También recomendó prestar atención cuando existe una necesidad constante de mantenerse ocupado, asistir a reuniones o permanecer conectado a dispositivos y redes sociales.𝗖𝘂á𝗻𝗱𝗼 𝗯𝘂𝘀𝗰𝗮𝗿 𝗮𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶ó𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹De Alba explicó que el uso excesivo de redes sociales puede convertirse en una forma de evitar la soledad cuando comienza a interferir con la vida cotidiana.Otro aspecto señalado fue la obsesión con el ejercicio, el peso y la alimentación, especialmente cuando estas conductas afectan la alimentación o el bienestar de la persona.Los especialistas consideraron necesario dejar atrás la idea de que acudir con un psicólogo o psiquiatra significa estar “loco”. La atención de la salud mental forma parte del cuidado integral y solicitar apoyo profesional puede favorecer una detección oportuna.ACOM Navegación de entradasRenacimiento Maya: dos años de compromisos cumplidos con bienestar y justicia social para miles de familias yucatecas
